Author archive for: Marina Posthausen
Shake-Spear Aktivierungstraining®
Seit Mitte der siebziger Jahre des zwanzigsten Jahrhunderts steht fest, daß Entspannungstrainingsprogramme wie Biofeedback, Yoga-Asanas und Pranayama, TM, AT, Progressive Muskelrelaxation u.a typische für die orthostatische Blutkreislaufregulation der einzelnen Übenden gesundheitsfördernde Veränderungen in den Blutkreislaufparametern wie Herzfrequenz, systolischem und diastolischem Blutdruck und in der peripheren Durchblutung des Körpers hervorrufen können.
Dorn Methode
Die Dorn-Methode wurde in den 80er Jahren von Dieter Dorn entwickelt. Diese manuelle Therapie hat sich im Laufe der Jahre immer mehr in der Praxis von Heilpraktikern, Masseuren, Physiotherapeuten und Ärzten als effektiv und sanft etabliert. Die Dorn-Therapie bietet die Möglichkeit, nahezu alle Gelenke des Körpers auf schonende Weise in ihre ursprüngliche gesunde Lage zurückbringen. Die Therapiemethode bezieht Elemente der Meridianlehre der Traditionellen Chinesischen Medizin mit ein.
Manuelle Lymphdrainage
Die Manuelle Lymphdrainage ist eine Form der physikalischen Therapien. Ihre Anwendungsgebiete sind breit gefächert. Sie dient vor allem als Ödem- und Entstauungstherapie ödematöser Körperregionen, wie Körperstamm und Extremitäten (Arme und Beine), welche nach Traumata oder Operationen entstehen können. Besonders häufig wird diese Therapie nach einer Tumorbehandlung bzw. Lymphknotenentfernung verschrieben. Sie ist die geeignete Therapie zur Behandlung lymphostatischer Ödeme, die sich durch ungenügende Transportkapazität der Lymphgefäße bei normaler lymphpflichtiger Last kennzeichnet. Darunter fallen angeborene (primäre) sowie sekundäre Lymphödeme. Die klassische Indikation ist das sekundäre Lymphödem des Armes nach Brustkrebsoperationen.
Fußreflexzonen Therapie
Das wichtigste Prinzip der Reflexzonentherapie ist die Harmonisierung des ganzen Körpers. „Erschlaffte“ Zonen werden intensiv und fest durchgearbeitet, „übererregte“ Zonen, wo sehr hohe Spannungen vorhanden sind, werden weich und sanft behandelt. Damit soll die Spannung im korrespondierenden Gewebe normalisiert werden. Reaktionen auf die Reflexzonentherapie können u.a. sein: Schweißbildung, entspannter Schlaf oder psychische Umstimmung.
Shiatsu
Die Shiatsu-Behandlung erfolgt durch achtsamen Druck entlang der Meridiane. Mobilisation und Dehnungen ergänzen die japanische Akupressurtechnik. Shiatsu unterstützt den Fluss der Lebensenergie und schärft Ihre Selbstwahrnehmung. Shiatsu-Berührungen wirken in der Tiefe und gehen in Kontakt mit Ihren innewohnenden Ressourcen, also Ihrer Shakti Nature :-)
Kopf Releasing Massage
Eine speziell von mir entwickelte Massagetechnik und die Heilkräfte aus ausgesuchten ätherischen Ölen wirken wie eine Anti-Kopfschmerz-Massage bei der sie sich vollkommen entspannen werden. Ich verwende ausschließlich Basisöle und ätherische Öle von Primavera.
Aroma Massage
Die Aromamassage verbindet die wohltuenden Wirkungen einer klassischen Massage mit den spezifischen Wirkweisen der ätherischen Öle. Je nach Auswahl der Aromen wirkt die Massage entspannend, harmonisierend, vitalisierend, konzentrationsfördernd oder beruhigend und hilft somit stressbedingten Symptomen entgegen zu wirken.
Ayurveda – Abhyanga Massage
Abhyanga ist eine ayurvedische Ganzkörper Ölmassage und bedeutet „die große liebevolle Einölung“.
Auf sanfte Weise werden Sie in langen Streichungen eingeölt und massiert. Wer schon einmal eine ayurvedische Ganzkörpermassage genießen durfte, weiß, wie wohltuend diese ist: je nach Therapieart entspannt die ayurvedische Ganzkörpermassage Körper, Geist und Seele oder wirkt belebend. Abhängig von Konstitution und Situation des Patienten verwende ich dabei jeweils ganz spezielle Techniken an.
- 1
- 2